7:00-8:30 вечера ВОСТОК

Пожертвования приветствуются!

О сессии

You should examine yourself and ask how many times
you have tried to connect with your heart, fully and truly.

—Чогьям Трунгпа Ринпоче

Во время онлайн-сессии, we will explore Chögyam Trungpa Rinpoche’s teachings on “the genuine heart of sadness” from the timeless classic, Шамбала: Священный путь воина. By reading and discussing this chapter together, we will uncover how to develop genuine care, tenderness, and sympathy towards ourselves and others. We will also dive into the teachings on basic goodness—the truth that we are all fundamentally good—as well as teachings on “bodhichitta” (awakened mind/heart) and fearlessness. We will also discuss how to build a life alongside sadness and grief, rather than seeking to push it away or overcome it.

Мы уважаем вашу конфиденциальность. This program will not be recorded to protect the privacy of individuals who want to share their deep and heartfelt experiences of sadness, heartache, разбитое сердце, grief and more.

Included:

• An exploration of profound teachings on sadness and other Shambhala and Buddhist teachings
• An opportunity to tell the truth about sadness, горе, любовь, and loss
• Looking at our meditation sitting posture while holding sadness
• A guided meditation on how to “hear your heart”
• An opportunity to practice in the comfort of your own home and/or practice space
• An opportunity to share your experience in a safe and supportive contemplative community

Required Reading

Глава 3, “The Genuine Heart of Sadness,” от Шамбала: Священный путь воина Чогьям Трунгпа

Рекомендуемое чтение (не требуется)

Глава 3, “Hearing the Hurt,” от Navigating Grief and Loss: 25 Buddhist Practices to Keep your Heart Open to Yourself and Others by Kimberly Brown

Предварительные условия

Открыто для всех.

Об учителе

Элли Смит является рукоположенным буддийским министром религии. (Капеллан) в линии Шамбалы. Она также придерживается принципов дзен-буддизма.. Alley specializes in spiritual care, погребальным делам и в качестве похоронного духовенства. Элли с тех пор изучает буддизм и дзэн Шамбалы. 1999. В настоящее время она ведет, Подружиться со смертью & Умирающий: Support Group with Shambhala Online. Электронная почта: [email protected]